жизнь мифы

Мифы или реальность: 6 любопытных фактов о молоке

Сейчас читают: 935
news.yellmed.ru

Способствует похудениюПовышенное потребление кальция активизирует потерю веса. Причем кальций, содержащийся в молоке, действует эффективнее, чем в натуральном виде.

Вероятно, это связано с тем, что молочный белок усиливает жиросжигательные процессы в организме.Помогает нарастить мышечную массуКазеин, белки в составе молочной сыворотки – высококачественные протеины.

Оказавшись в организме, они распадаются на аминокислоты и всасываются в кровь, поэтому молоко полезно пить после тренировок.

Казеин усваивается медленно, поступает в кровь маленькими дозами на протяжении дня.Как действуют на человека гормоны и антибиотики, содержащиеся в молокеМногим животным на протяжении жизни дают гормоны роста, часть которых попадает в молоко.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA