Лунный гороскоп на понедельник, 4 января

Луна в знаке Дева: день немного напряженный — не по фактам и событиям, а скорее по ощущениям. Хочется понять, что идет не так, что-то поправить, чтобы стало легче двигаться… но не у всех это выходит.

Значит, придется принять такое состояние, а если необходимо делать дела — то и включить самодисциплину. Еще один хороший способ себя поддержать — помочь кому-то из окружающих: сопереживание, искренность и бескорыстные поступки очень укрепляют внутренний ресурс.

Не затягивайте праздничные излишества: физических сил прибавится, если облегчить и ограничить дневное меню; сегодня хорошо работает интервальное голодание.

Легкий, благоприятный день для расставания с вредными привычками, особенно — с курением. Самый эффективный способ восстановить силы — долгая прогулка… при любой погоде.