womo.ua
75%
707
Як подолати бар’єр витривалості. Уривок з книги Алекса Гатчінсона
Розум є новим рубежем витривалості. Бо горизонти продуктивності набагато еластичніші, ніж ми думали колись. Про це пише автор книжки «Витримати все: Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості» Алекс Гатчінсон, колишній бігун на довгі дистанції, член канадської національної збірної, журналіст, яких публікує статі про науку витривалості для Runner’s World, Outside, New York Times, New Yorker. Він був одним із двох журналістів, яких допустили до секретного тренувального проєкту «Nike», метою котрого було подолання марафонцями двогодинного бар’єру.