спортивные штаны, футболки и джерси для бега должны иметь плоские швы, которые не будут натирать кожу при движении. Максимально комфортной в этом случае будет бесшовная спортивная одежда.Если вы бегаете в тёмное время суток, стоит позаботиться о том, чтобы вас хорошо было видно издалека.
Поэтому лучше выбирать спортивную одежду со светоотражающими вставками или принтами.Впрочем, вы всегда можете добавить такие элементы самостоятельно с помощью специальных термонаклеек.