лишние килограммы. А еще перенапряжение нервной системы вызывает эмоциональный голод. Чтобы успокоиться, вы начинаете «зажевывать» проблемы.В итоге вместе с настроением увеличивается и вес.
Учёные из университета Йорк в Торонто утверждают, что не так важно меню, как время, когда вы едите.Обмен веществ тесно связан с биологическими часами организма, поэтому поздний ужин в пять раз увеличивает риск ожирения.