рутина, которую необходимо быстрее преодолеть. Праздники воспринимаются как кратковременная награда, которая дается за долгое терпение.Рабочий процесс после праздников ощущается как личная трагедия.
При этом одних начинает мучить бессонница, у других происходят скачки давления, у третьих наблюдается расстройство ЖКТ.Однако у всех присутствуют симптомы депрессии.
Чтобы не допускать негативного развития ситуации и ухудшения эмоционального состояния, необходимо перестать делить жизнь на «до» и «после» праздников.