негативных эмоций на работе, вас огорчили дети школьными оценками, дома не понимает любимый человек, — в общем, набрались негатива по полной, следуйте правилам, изложенным ниже. Эти полезные советы помогут немного снять напряжение и улучшить ваше самочувствие. В стрессовом состоянии, в основном, человек чувствует себя разбитым, одиноким, загнанным в угол.
