Статьи по теме
Как совершать прогулки во время беременности?
Сейчас читают: 685
Пешие прогулки укрепляют мышцы ног, спины, ягодиц. Значит, когда ребенок станет подрастать, а вес увеличится, тренированные мышцы легче перенесут нагрузку и будут меньше болеть.Считается, что достаточное кровоснабжение костной ткани поддерживает обмен кальция, «вымывание» его из костей не происходит, поэтому ни мама, ни ребенок не будут страдать от его недостатка.Прогулки вместе с правильным питанием поддерживают нормальную перистальтику кишечника, помогая в борьбе с запорами (эта проблема становится актуальной даже для тех женщин, которые до беременности практически не имели проблем со стулом).Прогулки в красивых живописных местах улучшают настроение беременной, она ощущает прилив сил и в целом чувствует себя лучше.
Об этом же в других изданиях
Как совершать прогулки во время беременности? shkolazhizni.ru /1 неделю назад
Как почистить диван от пыли: эффективный способ – вам даже не понадобится пылесос belnovosti.by /1 неделю назад
Как совершать прогулки во время беременности? shkolazhizni.ru /1 неделю назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
