Основную статью затрат составляет питание. Как бы мы ни хотели, еда — это почти 70% нашей жизни, и от нее как-никак мы зависим как эмоционально, так и физиологически.1.
Перед походом в магазин за продуктами — поешьте. На голодный желудок вы возьмете гораздо больше. Привет аромамаркетингу! 2.Составляйте свое меню.
Во-первых, это полезно не только для вашего кошелька, но и для вашего желудка. А во-вторых, дисциплина и самоконтроль.3. В магазин идите со списком.