Кальмары - это моллюск, который раньше считался деликатесом. Сегодня его можно найти в любом супермаркете, по доступной каждому цене.
В основном в продаже представлен замороженный моллюск, который перед употреблением нужно обязательно разморозить. Его преимуществ в цене, именно поэтому именно его используют для приготовления блюд.Кальмар богат белком и фосфором, также в нем есть кальций, тиамин и рибофлавин.
Его можно включить в диетическое меню, так как он содержит немного жиров.Важный момент: размороженный морепродукт содержит очень мало витаминов и питательных веществ, помните это!Этот моллюск отличается слегка резиновой консистенцией и если вы неправильно его приготовите, то испортите блюдо.
Поэтому важно научиться правильно его замораживать и отваривать, советы по приготовлению вы найдете ниже.Большинство хозяюшек совершают ошибки при отваривании кальмара.