Как правильно покупать яйца: эксперты советуют обратить внимание на скорлупу

Яйцо – это очень ценный продукт, белок которого отлично усваивается и содержит аминокислоты, являющиеся антиоксидантами. Желток также полезен – омега-3 кислоты, фолиевая кислота, витамины А, К, Е и В12, кальций, фосфор и биотин. Также яйца имеют в своём составе холин, который поддерживает нервную систему в хорошем состоянии.

Автор: Дмитрий ЛисковичДмитрий ЛисковичРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.

Все статьи автораРубрика: Полезные советыОпубликовано: 23.10.2023 11:23 Проверено редакцией Мы прилагаем все усилия для обеспечения точности информации на портале Белновости.

Узнайте больше о том, как мы проверяем факты. Поэтому неудивительно, что хозяйки стремятся узнать, как правильно покупать этот продукт.