Как поднять себе настроение?
плохого настроения — тысячи, а то и миллионы. Это вовсе не значит, что нужно впадать в депрессию по любому поводу — достаточно просто уметь поднять себе настроение.Отвлечься от проблем помогут верные друзья.
Просто наберите телефонный номер — и они обязательно придут на помощь. А если у ваших друзей похожие проблемы — вместе вы быстрее найдете выход из ситуации.Как известно, тонизирующие напитки не только придают бодрости, но и повышают настроение.
Главное — не переборщить, а то вдобавок к плохому настроению получите и головную боль.Дать выход негативным эмоциям можно, нарисовав свои проблемы.
Выраженные на бумаге в форме мрачной тучи, портрета начальника или просто страшного монстрика, они не так будут вас беспокоить, да и собственная гениальность заставит улыбнуться.
