ложь Лето

Как хорошо высыпаться в жаркие летние месяцы?

Сейчас читают: 171
lifehelper.one

полноценный отдых жаркими летними ночами.1. Как можно чаще проветривайте помещение. Ночью и рано утром должно быть движение воздуха.Если есть кондиционер, не стоит делать так, чтобы он работал весь день — включите его за три часа до сна.

Когда будете ложиться спать, лучше его выключить, поскольку можете простудиться.Лучше открыть балкон на ночь. На стеклах должна быть при этом прочная антимоскитная сетка.2.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA