Если принимать горячую ванну больше пяти минут, процедура может негативно отразиться на сердце и сосудах, предупреждает обладатель статуса «Московский врач», заведующий отделения помощи на дому поликлиники № 121 столичного департамента здравоохранения Василий Фролов.
В горячей ванне не стоит сидеть дольше пяти минут, уверен он. — говорит он. В целом длительное пребывание в воде ускоряет процесс старения кожи — так что не стоит и стоять под душем с водой умеренной температуры.
На состоянии коже также может негативно сказаться частое использование травмирующей ее мочалки, а мытье волос нормальной жирности чаще двух раз плохо скажется на скальпе.
А тут мы разбираемся, нужно ли начинать день с холодного душа — 5 бонусов шокового купания. Karolina Grabowska / Pexels, EKATERINA BOLOVTSOVA / Pexels