Історії для кращого сну: як впоратись із стресом та краще засипати
Згідно з опитуванням Gradus Research, понад 40% українців відчули проблеми зі сном через повномасштабну війну в країні. Нічні повітряні тривоги, масовані обстріли та спричинений цим стрес негативно впливають на якість сну, що погіршує загальний стан здоров’я.
Саме тому українська компанія BetterMe запустила нову колекцію історій на ніч, начитаних ведучою та акторкою Оленою Кравець, в застосунку BetterMe: Mental Health.
У колекцію увійшли 10 легких за сюжетом творів сучасних українських авторів: Тані Поставної, Сергія Осоки, Надійки Гербіш, Катерини Бабкіної, Євгенії Кузнєцової та Ольги Сковронської.
У поєднанні спокійного тембру голосу Олени Кравець та ліричної сюжетної лінії, історії здатні відволікти українців від хвилювань та перенести у світ героя, налаштовуючи на міцний сон.
