їжа схуднення харчування дієта голодування як схуднути

Інтервальне голодування: відповіді на популярні запитання

Сейчас читают: 612
hochu.ua

Інтервальне голодування – погана ідея чи секретна зброя для схуднення? Одне можна сказати точно – цей тип харчування залишається однією з найпопулярніших дієтичних тенденцій останнього десятиліття.

Редакція HOCHU.ua вирішила відповісти на найчастіші питання щодо інтервального голодування. Читати також Читаємо етикетки правильно.

Як нас дурять виробники продуктів харчування? Інтервальне голодування — це система харчування, коли періоди їжі та голодування чергуються з певним часовим проміжком.

При цьому не так важливо, що людина їсть. Більш важливо – коли він це робить.Більшість людей вже "голодують" щодня, поки сплять.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA