Гедонізм у маси: 7 книжок про задоволення
Гедонізм — це така філософія фізичного задоволення як найвищого блага й умови щастя у житті. Можна багато говорити про інтелектуальні насолоди й духовність, але іноді практично кожному з нас хочеться побути трішечки гедоністом.
Не вмієте? Ці книжки допоможуть навчитися отримувати такі прості, але такі необхідні задоволення. Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя Сьюзен Девід, «Клуб Сімейного Дозвілля» Для початку багатьом з нас потрібно вирішити базову проблему: ми не даємо собі дозвіл на задоволення.
Ми ж бо повинні завжди працювати або відпочивати напозір, для схвалення у соцмережах. У нас великі проблеми з емоціями, ми не усвідомлюємо того, що відчуваємо і того, що нам потрібно.
Тому беремо до рук цього бестселера, за версією Wall Street Journal та USA Today, та починаємо долати страхи й комплекси, які не дозволяють насолоджуватись життям.
