Фитнес для глаз, который творит чудеса

Сейчас читают: 726
lifehelper.one

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии.Проделайте то же самое в противоположном направлении.3.

Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.4.Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA