Движение – жизнь. Есть ли разница, где двигаться: объясняет эксперт

– Андрей Алексеевич, в чем разница между занятиями в фитнес-клубе с инструктором и занятиями в зале с реабилитологом?– Если мы говорим о занятиях в нашей клинике, то в зал человек попадает после того, как пройдет осмотр и, при необходимости, лечение у врачей клиники.

Зал – это второй этап, где проходит процесс реабилитации и закрепления результатов. Полученные в зале навыки пригодятся человеку на всю оставшуюся жизнь, ведь, если перестать заниматься своим телом, проблемы со здоровьем могут возникнуть снова.После того, как специалисты определили проблемные места, они «передают» человека вместе с назначениями в зал механотерапии и функционального тренинга, где врачи-реабилитологи подбирают программу тренировок с учетом физиологии, специфики и проблем конкретного человека.Тренировочный процесс строится на принципе адаптивности: все упражнения адаптируются под пациента, нагрузка не превышает его возможности, упражнения усложняются постепенно, когда тело готово к этому.Специалист объясняет,