Чтобы обувь не натирала пятки, я использую обычную гигиеническую салфетку. Лично пробовала наклеивать салфетку и на обувь, и на ногу.Если клеить на ногу - фиксация более прочная + не загрязняется сама пятка.Если клеить на обувь, то на салфетке есть клей, на который со временем будет прилипать пыль, грязь, микроворсинки.Салфетку можно разделить на две части.Ее абсолютно не видно и очень комфортно, ноги не натирает.