Что такое личные границы и как их выстраивать?

23 февраля 2021. Опубликовано в Статьи по психологии В течение жизни мы тщательно выстраиваем собственное личное пространство: наши вещи, мысли, привычки, предпочтения - от любимой еды, отношение к миру, одежды и фильмов до отношения с людьми.

Здесь бывает очень сложно: сначала мы открываемся, к нам подходят слишком близко, нашу добброту воспринимают как слабость и пользуются ее.

Приходит прозрение,мы удаляем человека с собственной территории. Через некоторое время снова садимся на такую ​​же «качель».

Поэтому со временнем мы и устанавливаем личные границы, чтобы защитить от нежелательного вмешательства собственные ценности.Нежелательные проникновения за пределы построенной защитной линии обращают жизнь в вечный дискомфорт.