Статьи по теме
Чем питаться во время Великого поста
Сейчас читают: 532
Великий пост может стать серьезным испытанием для организма, если вовремя не продумать свой рацион. Как и чем лучше питаться в этот период, чтобы поддержать свое здоровье?Во время Великого поста запрещено употреблять в пищу любые сорта мяса, рыбы и морепродуктов, молочные и кисломолочные продукты, яйца, спиртные напитки.При этом разрешаются все растительные продукты питания.
Три раза в неделю они употребляются исключительно в свежем, необработанном виде, а в остальные дни может применяться термическая обработка.На первый взгляд может показаться, что с такими ограничениями в питании организм вряд ли скажет вам спасибо, однако при правильном подходе к составлению рациона вы легко избежите любых потерь.
Об этом же в других изданиях
Дети популярной актрисы Елены Сафоновой: кто они и чем занимаются milayaya.ru /3 недели назад
8 признаков того, что ваша диета приносит больше вреда, чем пользы lublusebya.ru /3 недели назад
Чем опасны солнечные бури? lifehelper.one /3 недели назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
