Стоит запомнить, что зеленый чай не стоит пить на голодный желудок и непосредственно перед приемом пищи или сразу после него.
Выпивать его врач рекомендует за 20-30 минут до еды или через такое же время после еды. По словам Юзуп, вредным может быть и горячий, и холодный чай. — говорит Ирина Юзуп.