Час полюбити себе: поради експерта Марини Боржемської
Часто жінки вважають, що коли досягнуть успіхів у житті, приведуть до ладу фігуру, аби влізти в маленьку сукню, — от тоді почнеться життя.
Тоді можна любити себе. Насправді ж це помилково. Ресурси, мотивацію і натхнення потрібно знаходити тут і зараз, на шляху до самовдосконалення, тому що це і є життя.Фітнес-тренер Марина Боржемська розповіла, що потрібно приймати себе такою, яка ви є, не залежно від вашої ваги, целюліту чи дряблої шкіри.
Експерт дала декілька порад, які допоможуть почувати себе у любові.У першу чергу не можна порівнювати себе з іншими. Насправді комплекси має кожен, просто не всі їх озвучують.
Читати також Час бути відповідальним: психолог Наталія Холоденко розповіла про стан “що робити?” У вас ніколи не буде таких самих параметрів та зовнішнього вигляду, бо всі ми маємо різні фізіологічні особливості.
