Чтобы стать жертвой травли, достаточно чем-то выделяться на фоне группы, своего социума и не иметь достаточно ресурса для защиты от нападок.
Травлей занимаются в первую очередь для восстановления чувства собственной ценности. Пассивные свидетели травли, как пассивные курильщики, так же находятся под деструктивным давлением ситуации.
Травля — социальное явление, лечится так же — групповым взаимодействием. Лучшее, что можно сделать в ситуации травли, не принимать на себя проекции, которые летят в ваш адрес, а идти к людям за поддержкой.
Сложность 1: человек, попавший в ситуацию травли обычно уже имеет сниженный ресурс внешней или самоподдержки. Длительная травля усугубляет это состояние и тогда идти к людям может оказаться довольно сложным шагом, поскольку уровень доверия к этим самым людям очень снижается.