Марина Козак, психоаналитик, арт-терапевт. Сон и сновидения – королевская дорога в бессознательное. З. Фрейд Диссомния – медицинское, психологическое определение для любого нарушения или расстройства сна у детей и взрослых.
Существует несколько основных видов диссомнии. Гиперсомния – повышенная сонливость, увеличение длительности сна. Другой вид диссомнии – нарушение цикла сна и бодрствования, в частности, длительный дневной сон.
Профундосомния – чрезмерно глубокий сон (у детей нередко служит причиной энуреза и недержания кала). Парасомния – расстройства сна возникающие в период засыпания или ближайшее время после пробуждения, а также во время основной фазы сна (лунатизм, ночные кошмары, апноэ, сонный паралич). Инсомния – бессонница, трудности с засыпанием, частые ночные пробуждения, низкое качество сна.
Именно о бессоннице, как о частом и типичном нарушении сна поговорим более детально. Бессонница, она же инсомния (МКБ-10 / F51.0, G47.0) – является довольно распространённым