Обесценивание самооценка перфекционизм

7 коварных граней самооценки. Как она влияет на качество жизни

Сейчас читают: 787
www.psyh.ru

Самооценка – одно из слов, которое ассоциируется с психологией. И одно из слов, которое активно склоняется блогерами и читателями.

Такая популярность не случайна. Самооценка прямо пропорционально влияет на нашу жизнь. Если с ней у нас не лады – то и в жизни вряд ли мы будем довольны и счастливы.Трудоголизм – одна из зависимостей, которая идёт в ногу с отсутствием осознания ценности себя.

Если вы не можете адекватно оценить то, что вы делаете, и присвоить себе результат, вы будете похожи на крысу в колесе, которая бессмысленно бежит в никуда.

Например, вы сделали проект, но кто бы чтобы вам ни говорил, вам он будет казаться «недо». Это недо – ваш спутник по жизни. Вы будете делать, делать и уставать эмоционально, перегорать.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA