Самооценка – одно из слов, которое ассоциируется с психологией. И одно из слов, которое активно склоняется блогерами и читателями.
Такая популярность не случайна. Самооценка прямо пропорционально влияет на нашу жизнь. Если с ней у нас не лады – то и в жизни вряд ли мы будем довольны и счастливы.Трудоголизм – одна из зависимостей, которая идёт в ногу с отсутствием осознания ценности себя.
Если вы не можете адекватно оценить то, что вы делаете, и присвоить себе результат, вы будете похожи на крысу в колесе, которая бессмысленно бежит в никуда.
Например, вы сделали проект, но кто бы чтобы вам ни говорил, вам он будет казаться «недо». Это недо – ваш спутник по жизни. Вы будете делать, делать и уставать эмоционально, перегорать.