6 неочевидных причин хронической усталоcти
Хроническая усталость — синдром, которому в последние несколько лет уделяется достаточно много внимания, так как все больше людей обнаруживают у себя те или иные симптомы этого состояния.
Раньше специалисты относили хроническую усталость к одной из форм депрессивного состояния или ипохондрии. Позднее психотерапевты сошлись во мнении, что синдром можно выделить в отдельное психосоматическое заболевание, которое необходимо своевременно лечить.
Вместе с психологом Татьяной Власевской разбираемся в проблеме.Хроническая усталость характеризуется недостатком энергии, постоянной сонливостью и упадком сил.
Длительное пребывание в подобном состоянии ведет к снижению защитных сил организма, быстрой утомляемости, рецидивам хронических и респираторных заболеваний.
