Статьи по теме
5 упражнений для проработки мышц пресса
Сейчас читают: 215
Красивое тело мы формируем сами. Поэтому, чтобы иметь подтянутый и плоский живот, придется потрудиться. Эти пять несложных упражнений помогут проработать мускулатуру пресса.
Для явного эффекта выполнять их следует регулярно. Для того чтобы мускулатура пресса стала привлекательно рельефной, помогут несложные физические упражнения.
Многие мечтают избавиться от жира в зоне живота, подтянуть и укрепить мускулы пресса. Если вы хотите иметь плоский и привлекательный живот, вам помогут эти упражнения.
Упражнения для мышц пресса Для выполнения упражнений понадобится специальный коврик. 1. Кобра Отлично подойдет для «прокачки» мускулов живота и поясничного отдела.
Об этом же в других изданиях
Чем полезно упражнение «Вакуум живота»? shkolazhizni.ru /2 года назад
5 упражнений для проработки мышц пресса lifehelper.one /3 года назад
Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни lifehelper.one /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
