4 способа улучшить зрение без операций
Вы стали хуже видеть и относитесь к этому как к неизбежности. Возможно, виной этому не физиологические изменения и вам требуется консультация психотерапевта.
Почему зачастую нам проще в буквальном смысле закрыть глаза на проблему и что можно сделать для ее решения? Офтальмологи обычно скептически относятся к методам восстановления зрения, которые предлагает нетрадиционная медицина.
Но, возможно, некоторые из них заслуживают внимания. Самый известный был разработан американским офтальмологом Уильямом Бейтсом еще в начале 1920-х и позже дополнен его последователями.«Йога для глаз» расслабляет глазные мышцы и ум.
Но метод основан не на индийской духовной традиции, а на предположении Бейтса о том, что зрение ухудшается вследствие психического напряжения, которое возникает из-за усилия разглядеть предмет независимо от расстояния до него.Предложенные Бейтсом упражнения, такие как палминг (положить ладони на закрытые глаза) для расслабления, покачивание (наклонять голову в стороны), моргание,.
