Статьи по теме
12 способов взбодриться с утра
Сейчас читают: 841
Самый простой способ проснуться. Глубокое дыхание быстрее насыщает легкие воздухом, а кровь – кислородом. Еще лучше, если воздух будет уличным, а не комнатным.
Правда, при условии, что он не отравлен выхлопными газами, сигаретным дымом и прочими часто сопутствующими "атрибутами". Подробнее об этом – в следующем пункте.
Свежий воздух всегда идет на пользу. Вот только в мегаполисе его взять негде. Поэтому если есть возможность, стоит отправиться на прогулку или пробежку в парк.
Идеально, если дорога в офис лежит через такую местность. И воздухом надышитесь, и живописные пейзажи вдохновение подарят. Иногда прогулку желательно совместить с пробежкой.
Об этом же в других изданиях
Как избавиться от всех мышей в теплице: простой способ, о котором не знают даже опытные дачники sadogorod.club /2 года назад
Какие нетривиальные способы использования банановой кожуры стоит взять на заметку lifehelper.one /2 года назад
Самый оптимальный способ укоренить розу из букета. Это вполне возможно lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
