Як знизити рівень тривожності та стресу у тварин під час обстрілів?

Масовані обстріли Росії згубно впливає на здоров’я українських тварин. Гинуть не лише тварини у зоні бойових дій, як безпритульні, так і хатні.

Навіть у регіонах, розташованих далі від лінії фронту багато тваринок передчасно помирає, не витримуючи стресу. Звуки повітряної тривоги, вибухів, пострілів лякають тварин та призводять до перезбудження їх нервової системи.

Соціальна ініціатива Save Pets of Ukraine запитала поради у зоопсихолога про те, як можна заспокоїти улюбленця. Спосіб №1: Знизити рівень тривожності у вас чи вашого улюбленця допоможе вправа, яка має назву «Обійми серця».

Однак, у нього правила як в літаку: спочатку маску на себе — потім на дитину. Спершу робимо собі. Як робити собі? Покладіть обидві руки приблизно на центр грудей й уявіть на своєму тілі циферблат годинника.