Україна здоров'я психологія поради «Фонд Маша» натхнення Україна

Як планувати в умовах невизначеності? Поради від психологині

Сейчас читают: 867
womo.ua

Олена Ільюк, психологиня Центру «Незламна» від «Фонду Маша»  Сьогодні важко будувати плани на п’ять, а то й десять років вперед.

Та навіть в умовах невідомості ми продовжуємо жити: працюємо, виховуємо дітей, донатимо та віримо в перемогу. Тому без планів, навіть дуже короткотривалих, не обійтися.

А як їх скласти, і чому може бути важко це робити, розповість психологиня Центру «Незламна» від «Фонду Маша» Олена Ільюк. «Війна — це час тривоги та невизначеності.

А оскільки нам стало важче рухатися далі, реалізовувати плани та діяти, ми відчуваємо страх. Наш мозок налаштований на виживання, а не на реалізацію мрій.» У цьому випадку нам варто навчитися толерувати невизначеність.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA