Олена Ільюк, психологиня Центру «Незламна» від «Фонду Маша» Сьогодні важко будувати плани на п’ять, а то й десять років вперед.
Та навіть в умовах невідомості ми продовжуємо жити: працюємо, виховуємо дітей, донатимо та віримо в перемогу. Тому без планів, навіть дуже короткотривалих, не обійтися.
А як їх скласти, і чому може бути важко це робити, розповість психологиня Центру «Незламна» від «Фонду Маша» Олена Ільюк. «Війна — це час тривоги та невизначеності.
А оскільки нам стало важче рухатися далі, реалізовувати плани та діяти, ми відчуваємо страх. Наш мозок налаштований на виживання, а не на реалізацію мрій.» У цьому випадку нам варто навчитися толерувати невизначеність.