Як підтримати близьких?
У всіх бувають ситуації, коли нам потрібна підтримка близьких людей. І бувають ситуації, коли нашим близьким потрібна підтримка від нас.
І це не завжди просто. Буває, що не вистачає слів, дії, складно щось підібрати, щоб не зранити ще. Щоб не обезцінити і показати своє співпереживання.
І, варто нагадати, що фрази "не переживай", "все вирішиться", "все буде добре", і т.д. не зовсім дієві і більше все таки неправильні.
Загальні та безособистісні. А як ще можна виразити свою участь? Ну хоча б:- я поруч, я з тобою- можеш на мене покластись- Я можу щось для тебе зробити?- мені шкода, що ти через таке проходиш зараз- я співчуваю тобі- я ціную тебе будь-яким/якою - можеш нічого не пояснювати зараз, я просто побуду Але коли жодні слова не приходять до голови, варто бути в цьому відкритим: я бачу, що тобі погано, і хочу підтримати чи допомогти, але не знаю що сказати..що я можу зробити для тебе?"Не обезцінювати, не шукати одразу рішення, не забирати на себе рішення, не намагатись одразу підбадьорити і розвеселити.Всі ті слова можуть звучати банально, і нам здається, що ми мусимо зробити щось надзвичайне чи особливе, щоб ця підтримка спрацювала, але насправді цього достатньо.
