1. Принять свою матьМы разочарованы несовершенством своих родителей, которое начинаем замечать в подростковом возрасте.
Становясь старше, понимаем, что никто не совершенен, и получаем возможность увидеть в родителях реальных людей, у которых есть и сильные, и слабые стороны.
Мы можем принять мать не только в ее материнской роли, но и как другого, в чем-то непохожего на нас человека. Мы можем также принять себя — такими, какими мы стали, в чем-то следуя ее примеру, а в чем-то отталкиваясь от него.
Мы более внимательны и великодушны, чем она? Раз так, можно попробовать простить матери недостатки.2. Вернуть себе свободу выбораМы многое получили в наследство от родителей: представления о мире, умения и привычки, но также и страхи, предрассудки, а иногда и проклятия...