Все, что нужно знать о своем либидо
Все, что нужно знать о своем либидо, и о том, как его повысить для улучшения сексуального здоровья: говорят эксперты. «Мастурбация – это хорошо, так что что я ненадолго ухожу из социальных сетей», – недавно написала в Твиттере комик и писательница Джинни Хоган.
После того, как экранное время резко возросло, а сексуальная активность во время локдауна снизилась, это стало хорошим напоминанием: получать удовольствие в одиночку или с партнером – это форма заботы о себе.
Не говоря уже о том, что либидо может служить мерой общего состояния здоровья и благополучия. «Я думаю, что либидо – это признак бодрости.
Это язык, на котором говорит с нами тело, – говорит д-р Таз Бхатия, врач интегративного оздоровления и ведущая подкаста Super Woman Wellness. – Не игнорируйте его».
