ТОП-3 полезных смузи от судьи шоу "МастерШеф" Эктора Хименес-Браво

Каждую субботу на СТБ выходит 10 сезон "МастеШеф", за победу в котором борются лучшие кулинары-аматоры. Бессменный судья легендарного кулинарного проекта Эктор Хименес-Браво поделился рецептами полезных и вкусных смузи.Все смузи именитый шеф-повар готовит без сахара, поскольку фрукты сами по себе сладкие.

В основе каждого рецепта — банан и миндально-рисовое молоко, которые так любит судья "МастеШеф". Способ приготовления также очень прост — все ингредиенты необходимо просто взбить на блендере.Авокадо — очень питательный фрукт, который содержит большое количество витаминов и минералов и даже несмотря на высокую калорийность способствует похудению.Один из самых любимых смузи Эктора Хименес-Браво.

Для идеальной консистенции нужно использовать замороженные ягоды.Да-да! Так называемый "шоколадный" смузи тоже может быть полезным.

Эктор рекомендует готовить этот рецепт, если вы знаете, что впереди вас ждет очень тяжелый насыщенный день, который требует много энергии.Приятного аппетита!