Токсичная позитивность — это вера в то, что независимо от того, насколько тяжелой или проблемной является ситуация, люди должны сохранять позитивный настрой.
Это подход к жизни «только хорошие флюиды». И хотя есть свои преимущества в оптимизме и позитивном мышлении, токсичный позитив вместо этого отвергает сложные эмоции в пользу веселого, часто ложно позитивного фасада.
Все мы знаем, что позитивный взгляд на жизнь полезен для вашего психического благополучия. Проблема в том, что жизнь не всегда позитивна.
Все мы имеем дело с болезненными эмоциями и переживаниями. И эти эмоции, часто неприятны и с некоторыми трудно справиться, важны, и их нужно почувствовать и разрешить открыто и честно.