О пользе медитации написано много. Нисколько не умаляя ее пользу, в этой статье я хочу обратить внимание на то, что обычно остается в тени.
Свои суждения я вынес из многочисленных дискуссий с людьми, серьезно практикующими медитацию.Сначала скажу несколько слов о традиционных восточных медитациях, об их общих чертах.
Итак, в них, как правило, присутствуют следующие особенности, которые не позволяют мирянину «насладиться» медитацией в полную силу.1.
Слепо верящим, что медитация – универсальное лекарство. Сама по себе медитация не является духовным путем, это, скорее, инструмент.