Сейчас я руковожу международным исследовательским проектом, а он в разгаре. Консультирую клиентов из стран, где коронавирус правит балом.
Остаются вопросы, которые требуют решений вне дома.Последние телеэфиры на Прямом, ТСН, Громадськом радио заставили меня задуматься о том, как же нам справиться с тревогой, учитывая международный опыт коллег.
Когда мы понимаем свои чувства и можем их назвать, тогда мы на 70% справились с ситуациейМысли в виде страхов врываются в наши головы и жужжат там, как надоедливые пчелы.
Какие же они? Давайте взглянем типичным страхам в лицо. Мы переживаем неопределенностьМного неясности. Сколько людей в Украине заболеет?