New York Нео New York

Сплячі красуні: 5 книжок про сон, відновлення та здоров’я

Сейчас читают: 665
beauty.ua

Констатувати нестачу сил та надмірний стрес - це пів справи. А ось що з ними робити, коли зовнішні обставини змінити ніяк не можна?

Втім, змінити можна деякі свої звички: навіть невелика корекція принесе великі результати. Докторка Емі Шах пропонує двотижневу програму, засновану на клінічних дослідженнях та власному досвіді.

Ключове в цій програмі — увага до енергетичної трійки: складних взаємозв’язків між шлунково-кишковим трактом, імунною системою і гормонами.

Емі Шах обіцяє, що притримуючись її системи й порад, уже за два тижні ви помітите зрушення в ліпший бік. А через три тижні почуватиметеся зовсім іншою людиною.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA