Смерть близкого человека. Как справиться со стрессом?

Смерть — это часть жизни. Однако в российской действительности присутствует культура избегания этой темы. Как будто горе заразно или с людьми, которые потеряли близкого человека, что-то не так.

Смерть воспринимается как наказание за какие-то поступки. Но она просто происходит. АиФ. ru обратился к психологу, организатору движения «Ренасер» в русскоязычном пространстве (взаимопомощь родителей, потерявших детей) Ольге Кавер.

Эксперт рассказала, как снять завесу страха и пройти путь утраты. Можно ли подготовиться к смерти? Наверное, нет. Все мы знаем, что все умрут, но про близкого человека верим в последнюю очередь.

Даже понимая, что смерть может произойти с высокой вероятностью, психика человека такова, что он верит в лучшее, и самая ожидаемая смерть всё равно каждый раз происходит неожиданно.