жизнь друзья уверенность душа

Сложный период жизни: как из него выбраться, не навредив себе

Сейчас читают: 947
news.yellmed.ru

Не преувеличивайтеЭтот совет ни в коем случае не подразумевает отрицание проблем – когда что-то отрицаем, придаем этому еще больше власти.

Просто постарайтесь не преувеличивать. Не раздувайте проблему до размера катастрофы. Даже если катастрофа произошла, вспомните, что это не впервые в жизни.

Справитесь и с этим.Ищите опоры внутри себяВ душе каждого человека есть несколько опор, придающих силы в сложных ситуациях.

Они могут быть крупными, такими, как вера, убеждения и принципы. Или небольшими, как привычная чашка кофе по утрам, смех ребенка, расслабляющая ванна.Собирайте свою сокровищницу опор.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA