На улице температура снижается, а у людей прибавляются килограммы. Но, оказывается, таки есть возможность сохранить фигуру без изнурительных диет и дополнительных физических нагрузок.
Так, если снизить температуру в помещении – можно похудеть. А еще вес человека зависит от того, какой температуры пищу он употребляет – уверяют ученые.
Почему мы стремительно набираем вес в холодный период и как держать аппетит под контролем, рассказали в студии "Ранку з Україною" психолог Оксана Сашенко и диетолог Карина Дайнеко.
via GIPHY Первая причина повышенного аппетита в осенне-зимний период – генетика. У многих людей остался так называемый ген накопления.