Филипп Кузьменко люди привычки Филипп Кузьменко

Сколько можно съесть мяса на майских праздниках и не испортить фигуру — рассказывает диетолог

wmj.ru

О правилах потребления шашлыка и других мясных продуктов во время майских праздников рассказал медицинский блогер, диетолог, кардиолог и терапевт Филипп Кузьменко для радио .

Как объяснил врач, для начала нужно понять, что злоупотреблять мясом не стоит. «Считается, что можно съедать не больше 100 г красного мяса в день, а лучше даже не больше 70», — объясняет врач.

В период весенних выходных сложно отказаться вовсе от шашлыков и других дачных блюд. Однако знать основные правила их потребления стоит каждому отдыхающему в эти дни.

Читать на wmj.ru
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

porosenka.net
Грибная задача, которую предлагалось решить школьникам в СССР
ЗадачаПятеро друзей: Маруся, Коля, Ваня, Андрюша и Петя, отдыхавшие в пионерском лагере, пошли по грибы. Правда, грибами всерьёз занялась одна Маруся, что же касается мальчиков, то они большую часть времени провалялись на траве, рассказывая друг другу всякие небылицы.В результате, когда собрались возвращаться в лагерь, оказалось, что у мальчиков корзины пустые, в то время как Маруся в своей корзине насчитала 45 грибов.- Неудобно вам, ребята, возвращаться в лагерь с пустыми корзинами, - посочувствовала Маруся и рассыпала по корзинам мальчиков все свои грибы (в своей корзине не оставила ни одного гриба).Однако на обратном пути Коля и Андрюша натолкнулись на грибное место и дополнили свои корзинки, причём Коля нашёл 2 гриба, а Андрюша удвоил количество бывших у него грибов.