Статьи по теме
17.09 - 15:04
Семечки подсолнуха: польза и вред для женщин и мужчин
Сейчас читают: 907
Содержащиеся в семечках подсолнуха витамины жизненно необходимы для организма:Перечисленные витамины содержатся в семечках подсолнечника в наиболее высокой концентрации.
Съев 100 г продукта, можно обеспечить себе 250% суточной нормы витамина Е, больше 100% – В1 и В6, свыше 50% – В3 и В9. В меньшей концентрации семена содержат витамины А и С.Богатый состав и высокая концентрация витаминов, макро- и микроэлементов в семечках подсолнуха обусловливают разностороннее благотворное влияние продукта на организм:«Ручная» чистка очень полезна для тех, кому требуется обрести душевное равновесиеВитамины группы В и Е, которыми богаты семечки подсолнуха, нередко называют «витаминами красоты».
Об этом же в других изданиях
Калина: польза и вред для организма liza.ua /3 года назад
Как использовать тыкву для пользы и удовольствия? lifehelper.one /3 года назад
25 вещей, которые вредят коже marieclaire.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
