Рецепт молодості: головні суперфуди для твоєї шкіри
Скільки існує людство, стільки воно шукає чарівні пігулки та рецепти довголіття для збереження молодості й краси. Але й секрет лежить на поверхні: все, що нам потрібно, вже є в природі, просто ми часто це недооцінюємо.
І дарма!Останнім часом тема біохакінгу, правильного харчування та здорового способу життя, надзвичайно популярна, і на це є причини.
Все більше сучасних досліджень доводить, що організм людини – цілісна система, здатна саморегулюватися, відновлюватися, варто їй лише трошки допомогти (головне – не заважати).Не лише здоров’я, а й краса залежать великою мірою від того, який спосіб життя ми ведемо та як харчуємося.
Зараз дуже популярні суперфуди – продукти з високою концентрацією поживних речовин, корисних для організму.Але такі продукти є не лише у сфері здорового харчування, а й у косметології.
