Статьи по теме
08.09 - 08:05
08.09 - 00:13
Полезные десерты: топ-3 рецепта из льняной муки
Сейчас читают: 869
Сейчас многие стали питаться правильно, добавляя суперфуды в свое меню. Одним из таких является льняное семя. Но, посмотрим правде в глаза, само по себе оно не слишком-то вкусное.
Его можно добавить в салат или в крем-суп, но много ты его не съешь. А вот льняную муку можно ввести в свой ежедневный рацион и при этом ты будешь питаться вкусными десертами.
Полезные свойства льняной муки такие же, как и у семян льна, из которых ее готовят. Лен богат полезными маслами, клетчаткой и другими питательными веществами, необходимыми для нашего здоровья.
Однако, в отличии от семян, льняная мука легче усваивается организмом, поэтому ты получишь больше пользы. Если хочешь ввести в свой рацион льняную муку, рецепты тебе не помешают.
Об этом же в других изданиях
Чем полезна черноплодная рябина? lifehelper.one /4 года назад
От боли в суставах: 8 полезных свойств «золотого молока» с куркумой плюс рецепт milayaya.ru /4 года назад
Самые полезные напитки для здоровья. Свойства и калории полезных напитков prelest.com /4 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
