Психологический дискомфорт на карантине: как сохранить спокойствие

Самоизоляция – единственно верная вынужденная мера самосохранения здоровья и жизни каждого человека. Далеко не все люди воспринимают ситуацию философски.

У психотерапевтов сейчас горячая пора. В общем строю с вирусологами мы сражаемся с психологическим дискомфортом во время пандемии.

1. Тяжело ограничительные меры воспринимают люди, считающие, что их заперли принудительно. Подростковым бунтарством и протестом сейчас можно только навредить себе и близким.

Людям с инфантильным поведением приходится рассказывать суть и смысл подобного ограничения. Если осознать свою взрослость и понять, что каждый из нас часть системы, направленной на сохранение и спасение человечества – становится немного легче.