Статьи по теме
24.12 - 20:54
14.12 - 10:36
Профилактика болей в шее
Сейчас читают: 954
Постоянное напряжение из-за работы перед компьютером, неправильная осанка, чтение в неправильной позе — через некоторое время твоя шея начинает ныть и болеть.Идея комплекса, предложенного доктором московской клиники «Сто лет» Евгением Колчиным, — в максимальной растяжке мышц шеи.У некоторых людей доходит до того, что даже ночью они не могут найти подходящее положение для головы, чтобы расслабить мышцы шеи.Чтобы избавиться от болей, достаточно каждый день в течение 15 минут выполнять несколько упражнений, которые не требуют специального места и приспособлений», — посоветовал доктор.Выполнять комплекс надо сидя на стуле, плотно прижав спину к спинке.
Об этом же в других изданиях
Профилактика головных болей при помощи соли lifehelper.one /2 года назад
Простая профилактика герпеса lifehelper.one /2 года назад
«У золовки две взрослых дочери-неудачницы на шее, но она лезет с советами, как воспитывать детей» lublusebya.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
